Liefde voor de natuur
Aromatherapie begint
bij de plant.
Een blad, een bloem, een schil. Een wereld aan geuren, waarin je steeds iets nieuws kunt ontdekken.
Voor mij komen verwondering en aandacht samen: voor de plant, voor de olie en voor de persoon die voor me zit.
Een kleine kennismaking
Van plant tot toepassing
Aromatherapie werkt met geurige plantenextracten, zoals etherische oliën. Achter een klein flesje gaat een hele wereld schuil.
- 01
De plant
Bloem, blad, schil of hars: het begint bij een plant en het deel dat zijn geur draagt.
- 02
De extractie
De geurige bestanddelen worden gewonnen, bijvoorbeeld door destillatie of het persen van citrusschillen.
- 03
De samenstelling
Een etherische olie is geconcentreerd. De plantensoort en de samenstelling maken verschil.
- 04
De toepassing
Ruiken en gebruik op de huid vragen elk om een passende aanpak. Hoe en voor wie je een olie gebruikt, telt mee.
Het kleine plantenboek
Zes planten.
Zes eigen karakters.
Begin bij een geur die je nieuwsgierig maakt. Open een portret en ontdek de plant erachter. Geuromschrijvingen zijn een uitnodiging om te verkennen; jouw ervaring kan anders zijn.
Bloeiend kruidLavendel
Lavandula angustifoliaBloemig · kruidig · vertrouwdLees het plantenportret +
Lavendel heeft een bloemig, kruidig geurkarakter. Het is de geur waarmee mijn eigen ontdekkingstocht begon.
De botanische naam helpt om echte lavendel te onderscheiden van andere lavendelsoorten en lavandin. Een bekende geur is niet automatisch voor iedereen prettig.
Botanische achtergrond ↗HarsWierook
Boswellia spp.Harsachtig · warm · verstildLees het plantenportret +
Wierook begint bij de hars van een boom. De geur kan warm en harsachtig zijn, met frisse accenten.
Wierook is een verzamelnaam: er bestaan verschillende Boswellia-soorten. De soort en het product verdienen aandacht; hars en etherische olie zijn niet hetzelfde.
Botanische achtergrond ↗VruchtschilMandarijn
Citrus reticulataFris · fruitig · zachtLees het plantenportret +
Denk aan het moment waarop je een mandarijn pelt: een frisse, fruitige geur die even in de lucht blijft hangen.
De geurindruk is persoonlijk. De naam op het flesje, de samenstelling en de bedoelde toepassing tellen mee bij de keuze.
Botanische achtergrond ↗BloemRoomse kamille
Chamaemelum nobileZacht · kruidig · appelachtigLees het plantenportret +
Een klein bloemetje met een uitgesproken geurkarakter: zacht kruidig, met een appelachtige associatie.
Roomse en Duitse kamille zijn verschillende planten. Daarom kijk ik verder dan alleen de naam kamille en bespreken we ook bekende allergieën.
Botanische achtergrond ↗Geurend bladGeranium
Pelargonium spp.Bloemig · groen · roosachtigLees het plantenportret +
Bij geurgeranium kan juist het blad je verrassen: groen en bloemig, met een geur die aan rozen doet denken.
Onder de naam geranium worden verschillende soorten en mengvormen aangeboden. Het specifieke product is het vertrekpunt, niet alleen de algemene plantennaam.
Botanische achtergrond ↗BladEucalyptus
Eucalyptus globulusFris · helder · krachtigLees het plantenportret +
Een uitgesproken frisse geur. Waar de één die prettig vindt, kan hij voor een ander te aanwezig zijn.
Eucalyptus kent verschillende soorten. Een krachtige geur vraagt om zorgvuldige afstemming op de persoon en toepassing.
Botanische achtergrond ↗
Youmins geurverhaal
Ik begon met lavendel.
Zelf begon ik, zoals bijna iedereen, met lavendel. Inmiddels grijp ik vaker naar wierook — stiller, wat mysterieuzer. En volgend jaar kan dat weer anders zijn.
Hoe meer ik leer, hoe meer ik ontdek. Dat vind ik juist het mooie aan geur: je hoeft niet voor altijd dezelfde voorkeur te hebben.
Lees mijn gedicht, Essence of Healing →Van kennis naar aandacht
Hoe ik een olie voor jou kies
Je hoeft niet uit tientallen flesjes te kiezen. Ik luister eerst en maak een kleine selectie. Daarna ontdekken we samen wat op dat moment prettig voelt.
- Luisteren
- Selecteren
- Ruiken
- Afstemmen
- Mengen
Bij een behandeling kies je uit een kleine selectie voorgemengde blends. De verzorging en aanraking stem ik af op jou. Zonder etherische olie kan ook.
Bij een Custom Blend Consult verkennen we je voorkeuren en maak ik een persoonlijke blend, met uitleg voor het gebruik thuis.
De kennis achter de geur
Natuurlijk, met aandacht.
Bewondering voor planten gaat voor mij samen met zorgvuldig gebruik. Een prettige geur en een geschikte toepassing zijn twee verschillende vragen.
Essentiële olie, parfumolie of draagolie?
Essentiële olie en etherische olie zijn twee namen voor hetzelfde type aromatisch plantenextract. Een parfumolie is een geurcompositie, die natuurlijke en/of synthetische geurstoffen kan bevatten. Een draagolie is de basis waarin etherische olie voor een huidtoepassing kan worden verdund.
Waarom wordt etherische olie verdund?
Etherische oliën zijn geconcentreerd. Verdunnen verlaagt de hoeveelheid die op de huid terechtkomt. Welke verdunning geschikt is, hangt af van de olie, de toepassing en de persoon. Meer olie is niet vanzelf beter.
Wat vertellen herkomst en samenstelling?
Een plantennaam alleen vertelt niet het hele verhaal. De precieze soort, het gebruikte plantdeel, de winning en de samenstelling helpen om een olie te begrijpen. Ook bewaring en ouderdom spelen mee bij de beoordeling van een product.
Is natuurlijk altijd geschikt voor mij?
Ook een natuurlijk product kan irriteren of een allergische reactie geven. Vertel me over bekende gevoeligheden, zwangerschap, medicatie en andere relevante bijzonderheden. Voelt een geur of product niet prettig, dan passen we aan of stoppen we.
Mijn werk is gericht op verzorging, ontspanning en welzijn. Het vervangt geen medische zorg.
Meer over huidreacties ↗Verder lezen: NCCIH over aromatherapie · Tisserand Institute over zorgvuldig gebruik. Botanische bronnen vind je bij de plantenportretten.
Ontdekken met je zintuigen
Van lezen naar ervaren
Nieuwsgierig hoe geur een plek krijgt in mijn praktijk?